ウォーキング教室②

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ビックスワン周辺のウォーキングコースを使って第2回ウォーキング教室をやってきました・・・

日が良かったのか?参加者は24名と少し少なかったですが、心地よい天候と歩きやすいコースでとても良いウォーキングでした\(^o^)/

ウォームアップ後一周3kmを約30分~40分掛けて歩き、物足りない人は別の道を再度ウォーキングする程心地よかったで~す(^-^)v

とっても素晴しいコースですね・・・

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座ってのクールダウン

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意外と身体が硬い人が多く見られたなー

クールダウンも終わり楽しいお昼・・・

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みんなで和やかに弁当とスポーツ推進委員(体育指導委員)の持ってきた漬物とゆで卵を食べて満足満足(^-^)v

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次回は11月12日新津地区石油の里近辺で~す\(^o^)/

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