健康が一番

東蒲バレーボール協会の元理事が亡くなりました

まだ若いのに、子供2人ともジュニアに入っていたのでお通夜に顔を出してきました

50歳代で亡くなるのは辛いですね～

病気には勝てないのかもしれませんが、病気にならないように日頃から気を付けましょう(^o^)／

水分はまめに取りましょう・・・

一日1500ml～2000mlは摂取したいものです

それと最近話題になっているのが「ユーグレナ」です、「ユーグレナ」はメリットばかりでデメリットのない健康食品と言っていましたよ、是非試してみてください・・・