入院前に大汗かいて指導してから、三週間ぶりにバレーの指導を・・・
冷やし中華
約一年振りに新潟市場にある市玄の冷やし中華を食べました・・・
水分はこまめに摂らないと
二週間の入院を終えて無事に帰って来ました・・・
あんなに打てると良いけどね(笑)
中学生もジュニアのネットでスパイクを打たせてみた・・・
佐渡土産
阿賀津川中バレー部は佐和田中に惜敗し県大会に出場出来ませんでした・・・
hideから見たaga
入院前に大汗かいて指導してから、三週間ぶりにバレーの指導を・・・
約一年振りに新潟市場にある市玄の冷やし中華を食べました・・・
二週間の入院を終えて無事に帰って来ました・・・
中学生もジュニアのネットでスパイクを打たせてみた・・・
阿賀津川中バレー部は佐和田中に惜敗し県大会に出場出来ませんでした・・・