右腕が悲鳴を

バレーボールの練習で使い過ぎたかな・・・

土曜の昼間ジュニアの練習でスリーメン・夜にはジュニアの練習で台上サーブを続けてかなり疲労がありましたが、日曜日の昼間は中学生の練習でスリーメン・台上のブロックやディグの練習で右腕を使いすぎてる感じ・・・

余ってたシップを右腕に貼って休ませます・・・