ネット無しの練習

部活の練習で時間の都合上ネットを張らずに練習するメニューを・・・

冬時間になると帰りのバスが早くなるので、部活の時間も短縮に・・・

正味45分しかないので、ネットの準備と後片付けの時間がもったいないので、ネットの張らない曜日を作る事に・・・

今日はネットを張らない事にしたので、レシーブを中心に練習をし、最後にギャラリースパイクを5分行いました・・・

ギャラリーにボールをあげる事が出来たのは3人でしたね、次回は何人になるかな・・・

目指せギャラリースパイク・・・