1月の末に右腕の肉離れか筋を痛めたかで右腕が使えません・・・バレーボールの指導で右腕の使い過ぎでクールダウンもしなかったのが悪く疲労が回復する間もなく雪かきで激痛が・・・
あれんら一週間過ぎましたがいまだに痛みが出る・・・
完治するには三週間くらい掛かるみたいですが、試合もあるし練習もあるし・・・
右腕を使わないように指導するしかないか・・・
皆さんクールダウンは必要不可欠ですよ・・・
hideから見たaga
1月の末に右腕の肉離れか筋を痛めたかで右腕が使えません・・・バレーボールの指導で右腕の使い過ぎでクールダウンもしなかったのが悪く疲労が回復する間もなく雪かきで激痛が・・・
あれんら一週間過ぎましたがいまだに痛みが出る・・・
完治するには三週間くらい掛かるみたいですが、試合もあるし練習もあるし・・・
右腕を使わないように指導するしかないか・・・
皆さんクールダウンは必要不可欠ですよ・・・
「にいがた酒の陣」で販売予定だった「麒麟山 花かんむり」を発売・・・
1月24日に行われた還暦祝賀会の様子が昨日の新聞に掲載されました・・・
麒麟山酒造史上初めてのにごり酒です・・・
知人のFacebookに投稿されていたので紹介します・・・